Man man, een maand. Dat is wel wat denken we dan. Daarom heb ik de grote uitdaging opgesplitst in kleine uitdagingen. Elke dag één dag niet drinken en ’s avonds een smily op mijn kalender. Kreeg ik vandaag al de vraag waar ik die gevonden had. Bij deze, zelf gemaakt, en hier ook voor iedereen die het ook zou willen gebruiken. Druk het af en zet een lachend gezichtje als het een dag gelukt is. En moest het toch eens niet lukken. Sla die dag over, volgende dag weer een kans. En doe eventueel er in maart dan een dagje bij. 🙂
[pdf id=1206]